¿Cuántas calorías hay realmente en una pechuga de pollo?

¿Cuántas calorías hay realmente en una pechuga de pollo?

Baja en grasas pero repleta de proteínas, la pechuga de pollo es una excelente opción para perder peso y llevar una dieta saludable. Según el USDA, una de 4.2 oz. (120 g) de pechuga de pollo deshuesada y sin piel tiene 198 calorías, 37 gramos de proteína, 5 gramos de grasa y cero carbohidratos.
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