Plátanos: información nutricional y cómo disfrutarlos
Los plátanos son actualmente la fruta más popular en Estados Unidos y regularmente se consideran el epítome de un refrigerio saludable para llevar y el mejor combustible portátil para hacer ejercicio. Los jugadores de tenis los mastican durante los partidos, los organizadores de maratones los reparten por grupos en las carreras, y son un elemento...
Dieta vegetariana cetogénica: todo lo que necesita saber
Es probable que haya oído hablar de la dieta cetogénica, el plan de dieta baja en carbohidratos que hace que su cuerpo entre en cetosis para quemar grasa como su principal fuente de combustible. Y seguramente ha oído hablar de una dieta vegetariana, una forma de comer que excluye toda la carne...
Los 7 mejores alimentos para quemar grasa
Todos sabemos que el mejor entrenamiento HIIT puede ayudarlo a perder grasa abdominal , pero no se trata solo de moverse más y aumentar el metabolismo cuando se trata de...
Calorías, carbohidratos y consideraciones para la salud
Calorías, carbohidratos y consideraciones para la salud o lolli gordo. La carne seca es carne de res a la que se le quitó la...
