La conexión entre la pérdida de peso y la pérdida de cabello

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Los hombres o las mujeres pueden experimentar la caída del cabello (alopecia), especialmente a medida que envejecen. ¿Pero la pérdida de peso también puede hacer que tu cabello se adelgace? Para comprender la conexión entre la pérdida de peso y la pérdida de cabello, es útil comprender por qué ocurre la pérdida de cabello.

De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, hay varias razones comunes por las que puede experimentar pérdida de cabello. Pero hacen una distinción entre perdida de cabello y perder cabello. Dicen que la caída del cabello es normal. Todo el mundo pierde de 50 a 100 cabellos por día. Pero la caída del cabello ocurre cuando observa un adelgazamiento inusual o parches de caída del cabello en la cabeza.

Entonces, ¿por qué ocurre la caída del cabello? Hay varias causas comunes.

Herencia

Probablemente hayas oído hablar de la calvicie de patrón masculino, pero ¿sabías que las mujeres también pueden experimentar la afección? La calvicie de patrón femenino puede ser hereditaria y se ve ligeramente diferente a la calvicie de patrón masculino.

Las mujeres suelen experimentar la afección en la parte superior y la coronilla del cuero cabelludo. Las mujeres a menudo describen ver una parte que se ensancha. Es más probable que experimente calvicie de patrón femenino si tiene antecedentes familiares de la afección.

Cambios hormonales

Según los Institutos Nacionales de Salud, los cambios en los niveles hormonales pueden provocar el adelgazamiento del cabello. Un cambio en sus niveles de andrógenos puede hacer que el cabello de su cabeza se adelgace y el cabello de su cara se sienta más áspero. Puede notar cambios durante la menopausia. Aproximadamente dos tercios de las mujeres experimentan alguna pérdida de cabello posmenopáusica.

Deficiencia nutricional

El hierro bajo puede ser una causa de caída del cabello. Si es vegetariano, si tiene períodos más abundantes de lo normal o si tiene antecedentes de anemia, puede experimentar pérdida de cabello por deficiencia de hierro. Algunas mujeres toman suplementos de hierro para revertir la afección, pero no hay evidencia que respalde su efectividad para la caída del cabello.

La ingesta baja de proteínas también puede provocar la caída del cabello, según algunos expertos. Y las dietas muy bajas en calorías, en general, no brindan suficiente nutrición para permitir que su cuerpo, incluidos los folículos pilosos, funcione normalmente.

Estrés físico o emocional

Expertos en salud de Harvard Explique que no es inusual experimentar la pérdida del cabello cuando también experimenta un estrés o ansiedad inusuales. La pérdida de peso involuntaria también puede ocurrir durante momentos de estrés físico o mental.

Enfermedad de tiroides

Tener una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) puede ser la causa de la caída del cabello. De hecho, cualquier el paciente con tiroides puede experimentar pérdida de cabello. Su médico puede realizar pruebas de rutina para ver si su glándula tiroides está funcionando correctamente.

La pérdida de peso, por sí sola, no está en esta lista de causas de pérdida de cabello. Pero eso no significa que no experimentarás pérdida de cabello cuando pierdas peso. Hacer dieta puede ser muy estresante, agotador y puede provocar deficiencias nutricionales que provocan la caída del cabello. Y muchas mujeres experimentan un aumento de peso a medida que envejecen o durante la menopausia y, como resultado, pueden ponerse a dieta. La combinación de factores puede hacer que su cabello se vuelva más delgado.

Tratos

Si nota patrones inusuales de pérdida de cabello, consulte a su médico. Su proveedor de atención médica puede decirle si una afección médica relacionada puede ser la causa potencial de cambios en su cabello. De lo contrario, es posible que pueda derivarlo a un dietista registrado o un especialista en salud conductual si la causa son problemas de nutrición o estrés.

Es posible que lo deriven a un dermatólogo que puede realizar pruebas adicionales para averiguar por qué podría estar perdiendo cabello y qué se puede hacer al respecto.

Existen medicamentos que pueden mejorar el adelgazamiento del cabello. Incluyen:

  • Minoxidil. Probablemente haya visto productos como Rogaine (minoxidil) anunciados en televisión o revistas. Este medicamento se usa ampliamente y se ha demostrado que es eficaz en ensayos clínicos. El medicamento de venta libre está disponible en farmacias.
  • Espironolactona. Este medicamento recetado no ha sido aprobado por la FDA para ayudar a las mujeres con adelgazamiento del cabello, pero es un tratamiento común para la caída del cabello en las mujeres porque se ha demostrado que es efectivo, según el Academia Americana de Dermatología.

Hay algunos otros medicamentos que se pueden usar fuera de la etiqueta para tratar la caída del cabello durante la pérdida de peso. Su dermatólogo puede determinar si uno de ellos es adecuado para usted. El láser y el trasplante de cabello también son métodos utilizados por algunas mujeres para tratar la caída del cabello.

Pero los tratamientos no son apropiados para todos y no siempre funcionan. Puede trabajar con su proveedor de atención médica para ver qué tratamientos tienen más probabilidades de funcionar para usted si experimenta pérdida de cabello durante la pérdida de peso.

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