Nivel de entrenamiento
Hay toneladas de máquinas abdominales diferentes, algunas de las cuales son aptas para principiantes y otras más avanzadas. Considere dónde se encuentra en su viaje de acondicionamiento físico y seleccione un equipo que lo encuentre allí. Si está buscando una forma de hacer que el ejercicio sea más accesible, puede encontrarlo. Y puede encontrar fácilmente una máquina que hará que sus entrenamientos sean más intensos.
Tamaño
Algunas máquinas de abdominales son voluminosas, mientras que otras son decididamente pequeñas y respetan el espacio. Tenga en cuenta su espacio y sus hábitos al seleccionar un equipo. ¿Te gusta hacer ejercicio sobre la marcha? Asegúrese de seleccionar una opción más portátil. ¿Tiene mucho espacio de sobra? No dude en buscar una máquina grande.
Estilo de entrenamiento
Diferentes máquinas de abdominales se prestan para diferentes entrenamientos de abdominales, así que encuentre una que se adapte a sus preferencias. Si odias los abdominales, evita las mecedoras y las sillas romanas; en su lugar, prueba con una rueda para abdominales o una montaña rusa. Del mismo modo, si le encanta el cardio, opte por una máquina de abdominales que fomente un entrenamiento más activo, como una máquina de abdominales estilo remo.
