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Los batidos sustitutivos de comidas SlimFast y las mezclas para batidos no contienen gluten.Otros productos SlimFast, incluidos los chips, las barras energéticas y los productos horneados, no son libres de gluten.
Es posible hacer la dieta SlimFast si ha decidido mantenerse alejado del gluten o si tiene una razón médica para no comer gluten, como un diagnóstico de enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca. Sin embargo, no podrá disfrutar de los productos de la marca SlimFast más allá de los batidos SlimFast.
Datos imprescindibles sobre SlimFast y Gluten
Si está familiarizado con SlimFast, sabrá que es un sistema popular para bajar de peso que funciona reemplazando dos comidas al día con una bebida nutricional lista para beber. Para la tercera comida, las personas que hacen dieta en el plan SlimFast comen una comida «normal» de 500 calorías. Slim-Fast también hace bocadillos para masticar entre comidas.
Cuando se sigue exactamente, el plan SlimFast puede ayudar de manera efectiva a una persona a perder peso, gracias a una reducción significativa de calorías, alrededor de 1200 por día, lo que lo hace seguro para la mayoría de las personas sanas como una ruta a corto plazo para perder algunas libras.
La empresa que comercializa SlimFast, Unilever Inc., solo etiqueta algunos productos como «sin gluten». Afortunadamente para aquellas personas que hacen dieta que están interesadas en seguir el plan de dieta SlimFast, los productos sin gluten SlimFast incluyen batidos.
¿Qué productos SlimFast no contienen gluten?
Según SlimFast, los siguientes productos no contienen gluten:
- Batidos de reemplazo de comidas originales en: rico chocolate real, vainilla francesa, fresas y crema, delicia de capuchino y chocolate con leche cremoso
- El batido sustituto de comidas original se mezcla en: chocolate con leche cremoso, vainilla francesa, chocolate real rico y fresas con crema
- SlimFast Keto Shake se mezcla en: Fudge Brownie Batter y Vanilla Cake Batter
- El batido SlimFast para adelgazar para diabéticos se mezcla en: batido de chocolate y batido de vainilla
- Batidos energéticos avanzados SlimFast en: moca capuchino, chocolate intenso, vainilla y caramelo con leche
- Mezcla de batido energético avanzado SlimFast en moca capuchino
- Batidos SlimFast Advanced Nutrition en: crema de vainilla, chocolate cremoso y fresas y crema
- El batido SlimFast Advanced Nutrition se mezcla en: yogur de bayas mixtas, crema de vainilla y chocolate cremoso
Si es sensible a los ingredientes de la leche o la soja, tenga en cuenta que todos estos batidos contienen leche y la mayoría contiene soja. Algunos no contienen lactosa, pero contienen otros ingredientes a base de leche. Consulte la etiqueta de ingredientes del producto que está considerando para ver información nutricional específica.
¿Qué productos SlimFast podrían no estar libres de gluten?
SlimFast ofrece una amplia variedad de bocadillos que se ajustan a su plan de dieta, todos los cuales están diseñados para sustituir un batido de comida. Estos productos incluyen: galletas y barras en cuatro sabores diferentes, chips en dos sabores diferentes y patatas fritas y bocadillos (básicamente galletas pequeñas) en tres sabores diferentes.
De estos, las galletas, barras, patatas fritas y bocadillos contienen gluten.
Las papas fritas, disponibles en crema agria y cebolla y mezquite BBQ, no contienen ingredientes con gluten. Sin embargo, todos estos snacks se fabrican en las mismas líneas de producción que los productos que contienen gluten, según un representante de atención al cliente. Por lo tanto, esto significa que podrían haber recogido trazas de gluten y no se pueden etiquetar como libres de gluten.
Comer productos que se elaboran en la misma línea que los productos que contienen gluten puede no ser un problema para alguien que está eliminando el gluten por razones no médicas, tal vez con la esperanza de que ayude a perder peso. Pero para alguien que tiene enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, incluso una pequeña cantidad de gluten puede causar problemas. Por lo tanto, debe mantenerse alejado de todos estos productos.
Qué buscar
SlimFast ha ampliado su gama de productos para atraer a personas con diferentes problemas de salud y pérdida de peso. Por ejemplo, su línea de batidos Keto y otros productos está diseñada para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos o cetogénica en un esfuerzo por perder peso, y su línea de mezclas de batidos para la pérdida de peso para diabéticos está equilibrada para personas con diabetes tipo 2 que están tratando de perder peso.
Si está buscando aumentar la fibra en su dieta, la línea de batidos SlimFast Advanced Energy contiene 5 gramos de fibra en cada porción. Y, si prefiere sustitutos de comidas ricos en proteínas, los batidos SlimFast Advanced Nutrition tienen el doble de proteínas que otros batidos SlimFast.
Una palabra de Fitness
Incluso si está evitando el gluten por razones que no son de salud, puede seguir el plan SlimFast utilizando los batidos y batidos sustitutivos de las comidas. Si no es particularmente sensible a las trazas de gluten, también puede comer los productos de papas fritas a base de papa. Solo asegúrese de que su única comida habitual del día también sea libre de gluten.
