Medicamentos y efectos secundarios o interacciones del ejercicio

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Muchos medicamentos comunes de venta libre y recetados pueden causar efectos secundarios si hace ejercicio. Si bien la mayoría de la gente sabe que la cafeína que se encuentra en el café, las bebidas gaseosas y algunas aspirinas es un estimulante, muchos no se dan cuenta de que los medicamentos para el resfriado, las pastillas para adelgazar, los remedios para las alergias y los tés de hierbas también pueden contener compuestos que pueden elevar la frecuencia cardíaca.

Para la mayoría de las personas, tomar cualquiera de estos en una dosis normal probablemente no causaría ningún problema. Pero con la adición de ejercicio (también un estimulante), puede experimentar efectos secundarios no deseados.

Suplementos y fármacos que mejoran el rendimiento

Hay poca evidencia de que alguno de los numerosos suplementos dietéticos comercializados como potenciadores del ejercicio proporcione realmente un beneficio considerable. Además, dado que estos suplementos no están regulados por la FDA, a menudo contienen sustancias además (o en lugar de) lo que está en la etiqueta. En general, es mejor no depender de ellos.

Los productos que se usan a menudo como medicamentos para mejorar el rendimiento (DEP), como los esteroides anabólicos, pueden exponerlo a efectos secundarios importantes, incluidos problemas cardíacos, hipertensión, daño al hígado o riñones y problemas psicológicos. Muchas de estas drogas están prohibidas por los organismos que gobiernan los deportes. Deben evitarse.

Lesiones de cipro y tendones

Se han informado lesiones de tendones y otros problemas en atletas que han tomado una clase de antibióticos llamados fluoroquinolonas, también conocido como Cipro, un antibiótico popular para las infecciones de la piel, las vías respiratorias y las vías urinarias. Si bien Cipro elimina muchas infecciones, algunos médicos desaconsejan su uso en atletas. Un estudio publicado en el American Journal of Sports Medicine encontró que las dosis más altas de Cipro tenían efectos más graves.

En la mayoría de los casos de una reacción adversa a Cipro, el síntoma preliminar a menudo incluye una leve punzada de dolor que se produce durante o después de la actividad. Es común que los atletas ignoren este tipo de dolor, pero si lo hacen mientras toman este medicamento, pueden desarrollar inflamación del tendón u otras lesiones.

Los atletas con mayor riesgo de lesiones son aquellos que hacen ejercicio de alto impacto, levantan objetos pesados ​​o hacen arranques y paradas rápidos.

La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) cambió recientemente el etiquetado de las fluoroquinolonas para incluir una advertencia sobre la posibilidad de ruptura del tendón y recomendar suspender el medicamento y abstenerse de hacer ejercicio al primer signo de dolor o inflamación. Sin embargo, muchos médicos no conocen este consejo.

Medicamentos antiinflamatorios para lesiones deportivas

Existe cierta controversia sobre si el uso excesivo crónico de antiinflamatorios de venta libre puede causar daño permanente al cartílago, pero no debe tomar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) solo para poder hacer ejercicio durante una lesión. Las personas que hacen ejercicio que dependen de estos medicamentos para enmascarar el dolor terminarán con otros problemas porque el dolor es la señal del cuerpo de que algo anda mal, por lo que tratar de bloquearlo puede provocar lesiones graves.

Alcohol y antihistamínicos

Las lesiones también pueden ocurrir cuando los deportistas toman sustancias que inducen la somnolencia, como el alcohol y muchos antihistamínicos, antes de la actividad. Estos medicamentos pueden disminuir el tiempo de reacción, el equilibrio y la coordinación. Si los toma, debe evitar cosas como andar en bicicleta o usar equipos mecánicos como una cinta de correr.

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