Orígenes y clases de Jivamukti Yoga

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David Life y Sharon Gannon se conocieron en la ciudad de Nueva York en 1983 de la manera más bohemia posible, cuando su banda tocó en su restaurante, el icónico Life Cafe en el East Village. Ambos estaban profundamente involucrados en el arte, la música y la contracultura de los 80, y pronto comenzaron a practicar yoga juntos.

En 1984, Life y Gannon fundaron Jivamukti, uno de los primeros estilos de yoga híbridos que surgieron en los Estados Unidos. Jivamukti es un híbrido porque su metodología y filosofía sintetizan elementos de las enseñanzas de varios gurús diferentes. Life y Gannon consideran que sus tres maestros más influyentes fueron Swami Nirmalanda, el gurú de Ashtanga Sri K. Pattabhi Jois y Shri Brahmananda Sarasvati.

El nombre Jivamukti se inspiró en una palabra sánscrita que significa «liberación mientras se vive». Durante muchos años, Jivamukti se mantuvo cerca de sus raíces en East Village, primero en 2nd Avenue y 10th street y luego en Lafayette Street. En 2006, Jivamukti se mudó a Union Square y abrió un estudio insignia con cafetería y boutique. Los primeros devotos incluyeron celebridades de Hollywood y de la industria musical como Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons y Sting.

Qué esperar de una clase de Jivamukti

Jivamukti es una práctica de estilo vinyasa donde la asana suele ser bastante vigorosa, aunque las clases también pueden ser alegres y divertidas. Se alienta a los maestros a hacer que los principios del yoga se relacionen con ejemplos de la vida moderna y la música contemporánea.

Cada clase tiene un tema, que se explora a través de las escrituras del yoga, el canto, la meditación, las asanas, el pranayama y la música, por lo que Jivamukti atrae a las personas que quieren más que un buen ejercicio. Por lo general, hay una presentación de un tema al comienzo de la clase y un nuevo énfasis a lo largo del mismo.

Una de las corrientes más fuertes en la filosofía de Jivamukti es una interpretación estricta del yama ahimsa, que significa no violencia. En consecuencia, los maestros de Jivamukti abogan, a veces con fuerza, por una dieta vegana.

Encontrar un estudio o profesor de Jivamukti

Además de la ubicación de Union Square, hay varios otros estudios Jivamukti con licencia en el área de Nueva York y en el extranjero. Las ubicaciones de EE. UU. Se encuentran en Jersey City, Nueva Jersey y Woodstock, Nueva York. En Alemania, hay centros en Berlín y Munich. Londres, Moscú, Sydney y Puebla, México son las otras ubicaciones oficiales.

Pero no se preocupe si no vive en una de estas ciudades. Hay muchas otras formas de experimentar este estilo de yoga. los Sitio web de Jivamukti mantiene una gran lista de estudios afiliados y maestros certificados. En los estudios afiliados, la mayoría de las clases serán al estilo Jivamukti. También puede encontrar maestros certificados que ofrezcan clases de Jivamukti en otros contextos (estudios no afiliados, clubes de salud), así que busque su ubicación para ver qué hay disponible en su área.

También puedes practicar en casa con un DVD de Jivamukti, pero este estilo de yoga está tan orientado a la comunidad que tendrás la experiencia más completa tomando una clase.

Formación de profesores

Jivamukti dirige uno de los programas de formación de profesores más respetados de los EE. UU. Una razón es que para convertirse en un profesor certificado de Jivamukti, debe dedicar más horas de las necesarias para obtener el estatus de profesor registrado básico de Yoga Alliance.

El primer nivel de entrenamiento de Jivamukti es de 300 horas. Estos rigurosos entrenamientos son intensivos de un mes impartidos por los fundadores Life y Gannon con maestros experimentados. Aproximadamente cuatro capacitaciones se llevan a cabo cada año en diferentes lugares del mundo. Los estudiantes deben haber practicado yoga durante al menos dos años y estar muy familiarizados con el método Jivamukti. Las áreas de instrucción son filosofía, anatomía, metodología de enseñanza, sánscrito, pranayama y satsang, que significa comunidad e incluye canto, meditación y más. La formación avanzada de Jivamukti son 500 horas adicionales de aprendizaje, lo que da como resultado una certificación de 800 horas.

No inmune al escándalo

A pesar de su reputación en su mayoría favorable y su posición respetada en la comunidad de yoga, Jivamukti no es inmune a los tipos de escándalos que han disminuido otros estilos de yoga con líderes carismáticos en los últimos años, especialmente Anusara y Bikram. Una demanda de 2016 contra una maestra de alto rango de Jivamukti alegaba que el acoso sexual estaba prácticamente sancionado por la estricta jerarquía interna que recompensaba a los maestros aprendices que demostraban una total devoción por sus mentores.

Los abogados de la demandante Holly Faurot planearon pintar una imagen de Jivamukti como una secta, según Michelle Goldberg. artículo en profundidad que apareció en Pizarra en abril de 2016. El caso se resolvió con un acuerdo extrajudicial confidencial en junio de 2016, por lo que esta estrategia legal sigue sin ser probada. Sin embargo, la demanda en sí ha cuestionado la cultura de la sede de Jivamukti, alentada por sus fundadores.

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