Programas de caminata con podómetro para grupos e individuos

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¿Quieres motivarte para caminar más usando tu podómetro? ¿Quiere que sus empleados se muevan más o inspirar a la clase de su escuela a ser más activa? Se puede usar un programa de podómetro para motivarlo a usted y a otros hacia ese objetivo. Con los programas enumerados, generalmente se incluye y se alienta un folleto del programa de caminata con podómetro, un registro de pasos y un foro en línea. Algunos son adecuados para programas de bienestar corporativos o un desafío escolar.

Los monitores de fitness como Fitbit tienen goles, trofeos, insignias y competiciones amistosas integradas en su panel de control en línea o aplicación móvil. Pero tal vez tenga un podómetro de la vieja escuela que no está conectado a Wi-Fi, o tal vez desee competir con otros que no tienen la misma marca de rastreador de ejercicios que usted.

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