El fin del dolor de hombro
El fin del dolor de hombro. Si usted ha llegado a este artículo, es probable que lo haya hecho por una de dos razones.
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Entendiendo el Microbioma: Cómo afecta la salud intestinal a su Salud
Entendiendo el Microbioma. Todo lo que sabemos sobre la dieta y la pérdida de peso está siendo cuestionado por las bacterias. No una infección...
Cómo funcionan los músculos del cuerpo humano
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Beber alcohol ¿ayuda o perjudica el entrenamiento?
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La meseta de adelgazamiento. Cuatro palabras que esperamos evitar a toda costa al intentar bajar de peso y volver a estar en forma: he...
4 tiempos de entrenamiento y los planes de comidas para optimizar...
por Jennifer Purdie 9 de noviembre de 2018 No importa la hora del día en que prefiera hacer ejercicio, puede cronometrar su alimentación y observar lo que come para maximizar sus entrenamientos y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, debido a que ayunó durante la noche, se recomienda comer algo antes…
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La química del cerebro en el ejercicio físico
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No hacer ejercicio podría ser peor que fumar
No hacer ejercicio podría ser peor que fumar. Usted sabe que fumar tiene efectos secundarios graves , incluido un mayor riesgo de ataque cardíaco...
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