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Verduras con salsa baja en calorías

Fitness / Alexandra Shytsman


A veces, solo tienes que mojar y hacer crujir. Pero los bocadillos crujientes no suelen ser tan impresionantes en el departamento de nutrición, y las salsas cremosas no son mucho mejores. Por eso me gusta combinar verduras crujientes con salsa ligera. ¡Obtienes la misma satisfacción de mates y crujidos sin la culpa!

Comience con zanahorias pequeñas, palitos de jícama, guisantes dulces o cualquiera de sus verduras crudas crujientes favoritas. En cuanto a la salsa para mojar, opte por la salsa, el aderezo ranch bajo en grasa, el yogur griego condimentado o la mostaza picante. Mmmmm.

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