Alimentos navideños que son buenos para su dieta

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Los alimentos navideños no tienen por qué arruinar su dieta

Imágenes de John E. Kelly / Getty

Gran parte de la tarifa en su próxima fiesta será alta en calorías, grasa, azúcar y sodio, pero también puede encontrar algunos alimentos que son buenos para usted. Está bien darse el gusto de algunos alimentos decadentes, pero no deberían llenar su plato. Aquí hay algunos alimentos que puede encontrar en la mesa navideña que son deliciosos, buenos para su cintura y están llenos de buena nutrición.

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