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El mejor power rack para casa. ¿Está buscando comenzar un gimnasio en casa o desea mejorar el actual con un presupuesto limitado? Hay muchos bastidores de energía disponibles, y puede obtener uno sin que le cueste una fortuna.
Un soporte de energía es una excelente adición a un gimnasio en casa, siempre que sea de buena calidad y esté bien construido. En este artículo veremos tres que podrían ser justo lo que necesita para llevar su entrenamiento con pesas al siguiente nivel.
Estos bastidores de potencia son adecuados tanto para principiantes como para levantadores de pesas más experimentados, y le devolverán lo que puso.
El bastidor de alimentación adecuado es seguro, resistente y duradero. Muchos gimnasios caseros tienen bastidores eléctricos con una amplia gama de accesorios, pero puede salirse con la suya con una configuración mínima si sabe qué buscar.
La clave es investigar para descubrir qué necesita y qué es un lujo. También deberá tener en cuenta cuánto espacio tiene y si puede o no anclar su bastidor al piso.
Los mejores power rack de musculación
Sus prioridades y necesidades dependerán de dónde coloque su bastidor y de lo que quiera hacer con él. Necesitará equipo para aprovechar al máximo su soporte de energía, pero puede salirse con la suya con un buen juego de pesas y una barra olímpica.
Puede usar un soporte de energía para desarrollar músculo y mejorar la fuerza. Algunos bastidores de potencia son muy básicos y te permiten hacer algunas sentadillas y ejercicios de banco si tienes uno.
Otros se adaptan a muchos ejercicios de peso corporal y cuentan con accesorios que lo ayudan a realizar muchas rutinas de entrenamiento con pesas diferentes.
Si sabe lo que está buscando, podrá limitar su elección a un bastidor que le permitirá aprovechar al máximo. Es una buena idea invertir en uno que le dure un tiempo.
Power Rack PowerLine PPR200X
Esta rejilla tiene un buen tamaño, lo que le da mucho espacio dentro de la jaula para realizar sus ejercicios.
Este modelo le permite realizar una variedad de ejercicios y puede equiparse con accesorios. Podrás sentarte cómodamente y hacer un banco dentro de este estante. También es ajustable, por lo que podrá ajustarlo a sus requisitos de altura.
Se vende a un excelente precio de entrada, y también puede comprar la opción de ensamblaje experto si no cree que pueda construirlo usted mismo.
- Sostiene mucho peso (hasta 600 libras) por lo que, si es un principiante, esto le duraría mucho tiempo
- La construcción estable significa que es seguro de usar
- Viene con un accesorio de barra de dominadas
- Hecho de materiales resistentes y resistentes, con buena estabilidad.
- Precio razonable para un rack de potencia de nivel de entrada
- Como cualquier rack, ocupa mucho espacio
- La pintura se astilla y se desprende fácilmente de esta rejilla, especialmente durante el montaje.
Power Rack para gimnasios
Este portaequipajes de Valor Fitness tiene un marco de 2.5 por 2.5 pulgadas. Esto lo hace compatible con muchos accesorios para que el bastidor sea aún más versátil. Tiene un estante para sentadillas y una estación de dominadas que puede usar para una variedad de ejercicios.
Hay mucho espacio para agregar bancos utilitarios, lo que le brinda aún más posibilidades de expandir su rutina de entrenamiento con pesas. Cuenta con una construcción robusta, con un marco de acero de calibre 12. El diseño proporciona mucha estabilidad que te hará sentir seguro cuando realices trabajos pesados.
Puede ajustar los soportes de la barra para adaptarse a su altura y sus necesidades de elevación. Para aprovechar al máximo sus sentadillas y levantamientos, use la jaula para darle esa manta de seguridad adicional. Este soporte de potencia tiene soportes para pesas que se ajustan a pesos estándar, en lugar de pesos olímpicos.
- Gran construcción de acero con barras de protección cromadas de acero sólido
- Fácil de montar y muy resistente una vez montado.
- Lo suficientemente espacioso para adaptarse a la mayoría de las variaciones de altura y peso
- La comodidad de poder hacer un entrenamiento de fuerza de cuerpo completo en casa
- La soldadura puede ser menos que perfecta en algunos lugares, lo que significa que cosméticamente su parrilla puede no verse perfecta
- Cerca del extremo superior de nuestro presupuesto 500
Soporte para ejercicio Cap Barbell Power Rack
Este bastidor de potencia es una construcción mucho más básica que los otros dos modelos, pero es una buena pieza de equipo introductoria al uso de una barra con un bastidor.
También puede usar este soporte para dominadas y algunas actividades con bandas de resistencia. También puede usarlo con un banco, ajustando la rejilla de sentadillas hacia abajo.
Proporciona muchas de las mismas funciones que los racks anteriores, pero sin el área de jaula de gran tamaño. El soporte de energía CAP Barbell está construido con acero de calibre 12 y 14, que están recubiertos de polvo y sellados.
- Sostiene bien el peso y proporciona una base versátil y resistente para una variedad de ejercicios.
- Fácil de montar, pero es posible que deba utilizar algunas de sus propias herramientas
- Altura ajustable para adaptarse a una variedad de usuarios
- Tiene menos peso que algunos bastidores eléctricos y puede necesitar estabilización adicional
- En el ajuste más alto, tiene una construcción alta, por lo que es posible que no quepa en habitaciones más pequeñas.
Conclusión
Usar un soporte de energía en casa es una excelente manera de mejorar su fuerza y estado físico. Son equipos convenientes de usos múltiples que le brindan el espacio y la seguridad para hacer ejercicios de peso corporal y de pesas.
Si no está listo para invertir en una barra y un conjunto de pesas, aún puede usar un soporte de energía con su propio peso y bandas de resistencia para un entrenamiento efectivo. Sin embargo, un soporte de energía es excelente para usar con entrenamiento con pesas.
Si está interesado en desarrollar su fuerza desde una base conveniente y segura en su hogar, considere invertir en un bastidor eléctrico. Pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de fuerza más rápido.
