¿Puede la glucosamina ayudar a los atletas a reducir el dolor articular?

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Eficacia

Una revisión sistemática de 2005 de ensayos controlados aleatorios del tratamiento con glucosamina a largo plazo y la progresión de la osteoartritis de rodilla encontró que la glucosamina redujo la progresión estructural de la osteoartritis de rodilla en un 54% en comparación con un placebo.

Pero en un estudio a largo plazo de pacientes que tomaban glucosamina y sulfato de condroitina publicado en Anales de las enfermedades reumáticas en 2010, ninguno fue estadísticamente más eficaz que el placebo para tratar el dolor de la osteoartritis de rodilla.

Vale la pena señalar que en el estudio de 2010 se observó una tendencia hacia la mejora entre quienes tomaron glucosamina. Lo mismo puede decirse del uso de condroitín sulfato como se documenta en un artículo de revisión diferente.

Por lo tanto, existe alguna evidencia para estas recomendaciones, pero aún se necesita más investigación. Un metanálisis de 2018 propuso que los resultados de estudios anteriores que indicaban la eficacia de estos suplementos pueden haber estado sesgados.

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