Arturo Becerril | estudiante de EFAD
Hoy conocimos a nuestro estudiante de Curso de Especialista en Nutrición Deportiva, Arturo Becerril.
Apasionado del deporte y la salud, Arturo practicó tenis, atletismo (consiguiendo...
Prevención de la abstinencia de carbohidratos con dietas bajas en carbohidratos
Hacer cambios y cumplirlos nunca es fácil, especialmente cuando recién está comenzando. Cambiar lo que comemos o cuánto comemos tiene sus propios...
Suplementos y bloqueadores de cortisol para el entrenamiento con pesas
Los bloqueadores de cortisol son medicamentos y suplementos diseñados para reducir su nivel de cortisol. Tienen uso médico en el tratamiento de...
Revisión de zapatos para caminar Skechers Shape-Ups
Los zapatos para caminar Skechers Shape-Ups estuvieron a la vanguardia de la tendencia de los zapatos tonificantes hace una década. Se actualizan...
Los 8 mejores bates de béisbol juvenil
Mejor en general: Louisville Slugger Prime 919 Youth Baseball Bat
La guía completa del Deadlift: Perfeccione su forma
Deadlift: Perfeccione su forma. Si nunca has tratado de llegar a un callejón sin salida, deberías hacerlo. De hecho, sólo tome los siguientes 3...
Marcas de salsa sin gluten: 8 opciones principales
La salsa ha superado al ketchup como el condimento número uno en los Estados Unidos. La buena noticia es que hay muchas...
La fuerza mental para entrenar mejor
A veces no somos conscientes de lo que somos capaces de superar. En esta ocasión, te mostramos cómo usar tu fuerza mental para...
¿Qué comer antes y después de entrenar?
La nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento deportivo y en la recuperación tras el ejercicio. Por ejemplo, comer de manera adecuada antes...
¿El chocolate es libre de gluten?
¿El chocolate tiene gluten?
Información sobre el chocolate en barra tiene gluten o dudas sobre si los chocolates tienen gluten. Diferentes comentarios y preguntas sobre...









